Las tradiciones en las bodas y joyas para novias
Un paisaje increíble, el mejor ambiente y nuestras joyas, hacen de Sayulita un lugar perfecto para visitar. Sin embargo, a pesar de ser un rincón auténtico y único gracias a su fauna y flora, también presenta una cultura propia, que va desde el diseño de joyas hasta el deporte en pleno aire libre o en grupo. Hoy tu joyería en México quiere dar a conocer las actividades físicas propias de nuestra pequeña y encantadora localidad.
La equitación, el Pilates, el boxeo, el tango, el remo en kayak, correr y nadar en la playa son deportes que conoces y que puedes practicar en los alrededores de Sayulita, sin embargo, hoy tu equipo especializado en la confección de joyas, en harmonía con una cultura propia y tradicional, te presenta una serie de actividades que, quizás, conozcas un poco menos.
Surf
El clima y nuestras playas paradisiacas facilitan que el surf sea un deporte mayoritario en nuestra localidad. Este ejercicio consiste básicamente en deslizarse sobre las olas en una tabla. A partir de aquí, existe una amplia gama de posibilidades y modalidades. El primer paso, tiene que ver con ponerse de pie encima de la tabla, una vez se haya dominado la técnica, existen diversas posibilidades y técnicas para llegar al estilo y la profesionalidad del surfer. Lo más importante es saber dominar la velocidad para realizar el resto de las maniobras.
Yoga
La práctica del yoga puede ser una actividad muy beneficiosa para nuestro cuerpo y espíritu, separando la mente de los problemas del mundo exterior. Estas técnicas de meditación pueden llevarnos a controlar el estrés emocional que nos provocan nuestras rutinas diarias. Además, es un deporte que se puede practicar en grupo y al aire libre, siempre monitorizado por un profesional para que las posturas y respiraciones sean las adecuadas y recomendadas. El espacio privilegiado en Sayulita permite que este ejercicio sea llevado a cabo con frecuencia en los alrededores de nuestra localidad.
CrossFit
En este caso, nos encontramos ante un método de entrenamiento que acumula movimiento de distintas disciplinas como el atletismo o la gimnasia. Su principal objetivo reside en la resistencia cardiovascular, la velocidad, agilidad, flexibilidad, resistencia muscular y coordinación, entre otras. En general, su meta es incrementar el fitness mediante movimientos repetitivos y planificados durante un tiempo determinado.
Danza africana
Una manera de practicar deporte de forma saludable y divertida. El arte africano incluye la música e instrumentos como el tambor, las campanillas, el laúd, la flauta y la trompeta. Bailar en sintonía con esta música se convierte en algo entretenido y divertido gracias al uso de máscaras, trajes y pintura corporal. Y es que este tipo de actividad, es definida como danza narrativa ya que, en sus orígenes, se remitía a los mitos de creación, a relatar historias o simplemente a entretener. En Sayulita puedes ejercitar danza africana en grupos y al aire libre, gracias a las entidades que se dedican a practicar este deporte en conjunto.
Acondicionamiento físico (HIIT)
Este tipo de entrenamiento se basa en un rendimiento de alta intensidad. El HIIT es un método paulatino, es decir, la persona que lo practica irá progresando y subiendo la intensidad hasta alcanzar su máximo rendimiento. El resultado es llegar o superar el 90% de nuestra frecuencia cardíaca máxima. Es un deporte que podemos practicar al aire libre y en grupo, por ello, en Sayulita, lo explotamos al máximo.
Paddleboarding (SUP)
Sayulita fue seleccionada el año pasado para el campeonato mundial de este deporte (ISA), y recibimos atletas de 23 países para competir. Ann, del equipo Sayulita, fue seleccionada para representar a México en carrera de larga distancia 20Km! Estamos súper orgullosos de ella. El Paddleboarding es parecido al surf, también se practica con una tabla, sin embargo, la posición es de rodillas y el movimiento se efectúa mediante un remo. Los principales beneficios de este deporte son la mejora del equilibrio y el fortalecimiento de los músculos, sobre todo, los del torso, el abdomen y las piernas.
Bodyboard (boogieboard)
Otra de las variedades del deporte que usa como principal herramienta para desplazarse una tabla. En este caso, para conseguir movimiento sobre las olas, el practicante deberá emplear únicamente su cuerpo. Existen tres posiciones, la más habitual, es aquella en la que nos encontramos completamente tumbados encima de la tabla, en la segunda nos posicionamos de rodillas encima de la tabla y, el tercer caso y menos común, consiste en estar levantado. Mediante la práctica de este ejercicio conseguimos fortalecer una gran parte de los músculos de nuestro cuerpo como las piernas, los brazos, la espalda y hasta el abdomen.
Escalar (climbing)
Los alrededores y el bosque semitropical de Sayulita, están repletos de rutas y senderos costeros o por montañas. Al salir de la pequeña localidad, en minutos te encontrarás en el bosque o al lado de colinas. En ocasiones, los habitantes o turistas usan esas rutas por montañas para practicar la escalada profesional mediante arnés. Un método muy efectivo para fortalecer los músculos de las piernas y brazos.
Artes marciales mixtas
En este caso, nos encontramos ante un deporte de combate, que incluye y permite el uso de golpes, patadas, llaves y técnicas procedentes de otras disciplinas. Sin embargo, ante el peligro que supone para los practicantes de este deporte, recientemente se han establecido unas normas de protección de los luchadores. Dichas modificaciones, tienen que ver con el uso de guantes, no golpear los ojos, orificios o golpes bajos. También se han prohibido los cabezazos y se ha establecido un límite de tiempo para que el daño sea menor.
Estos solo son algunos de los deportes propios de nuestra localidad conformando con ellos el Lifestyle de Sayulita. Nosotras disfrutamos con el diseño y confección de piezas únicas de joyería, sin embargo, en nuestro tiempo libre nos gusta practicar deporte para sentirnos sanas por dentro y por fuera ¿Cuál es tu deporte Sayulita?
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